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人最核心的22個能力:1. 心力:能坦然面對失敗、批評和羞辱,將其視為過程而非終點,迅速從挫折中恢復並繼續前進。2. 元認知能力:能夠監控、評估並調整自己的思維模式和學習策略,高效地從經驗中學習。3. 延遲滿足:能夠抵抗短期誘惑,專注於長遠目標,進行持續的投資和努力。4. 執行力:做事不拖延,有清晰的行動路徑,能夠克服阻力完成任務。5. 洞察力:能在一片混沌中抓住關鍵問題,預見發展趨勢,做出正確判斷。6. 資源整合能力:善於利用身邊的一切人、物、信息,將其組合起來解決複雜問題。7. 深度思考能力:不滿足於淺層信息,能通過不斷追問“為什麼”來探究根源。8. 自我驅動力:有強烈的好奇心和目標感,能主動尋找挑戰並持續學習。9. 溝通與共情能力:能換位思考,建立信任,高效地協調資源、說服他人、解決衝突。10. 適應性學習能力:面對新領域、新技術時不畏懼,能迅速找到學習方法並掌握核心要領。11. 決策能力:能權衡利弊,評估風險,並勇於為決策後果承擔責任。12. 結構化思維:思考、表達和解決問題時條理清晰,邏輯嚴密,能化繁為簡。13. 風險承擔:不畏懼失敗,將挫折視為成長的學費,敢於抓住別人不敢抓的機會。14. 影響力:能吸引志同道合者,構建團隊,推動變革。15. 模式識別能力:能舉一反三,將過往經驗靈活應用於新場景,預測未來走向。16. 絕對誠實:不自我欺騙,敢於承認錯誤和不足,這是所有進步
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你獲得某些收益,並不是因為抓住了某些機會,而是因為放棄了更多的機會。
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交易的真相藏在認知的裂縫裡,真正的高手不是多會做,而是知道避:避開自己看不懂的、避開確定性低的、避開系統之外的"機會",最終避開那個總想贏的自己。
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如何去看一個人達到什麼樣的段位,你就看以下這三點:第一、他敢做的事,如果說換成你,你敢不敢,如果你不敢,那就說明他比你有魄力,比你有能力,比你強第。第二、他思考的問題,你有沒有同樣的深度和廣度,如果你沒有,那他看問題的深度,就值得你學習。第三、永遠不要懷疑一個財富比你多的人,他的智商不比你低,無論當時他的想法有多麼的荒謬,一個維度比你高的人,他各個的方面都超越了你,在你眼裡可能辦不到的事,那在別人的眼裡可能就是小菜一碟。
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這個世界為了阻止你開竅,可以說是費盡心機!
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我沒義務讓任何人開心,任何人的事與我無關,別再試圖控制我,這不是我的問題,我不需要任何人的認可,我不會為任何人的選擇負責,請不要過度解讀我的意思,我的時間很寶貴,不我幫不了你,我不需要解釋我的決定,這是我的個人空間,我有權利拒絕,你的感受不是我的責任,別再貶低我,我不需要你的建議,我不需要你的同情,請尊重我的界線,別再試圖改變我,我不需要討好任何人,我不為任何人的錯誤買單,別再道德綁架我,我不需要證明我自己,我不欠任何人任何解釋,我不會忍受任何人的無理要求,我有我的原則,我的感受很重要,我不會為了任何人委屈我自己,別再試探我的底線,我不需要任何人的允許,請不要越界,我的生活我做主,我不需要向任何人交代,我不允許任何人消耗我,任何人的指責都毫無意義,我選擇愛自己。
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千万別認為福報就是吃喝穿,否則你一定會後悔的。好比說,來到這個世界,福報它是定量的,你要是提前享受消費了,透支了,那麼老年它就沒有了,就會很淒慘的。要是慢慢的用這個福報仍然存在,不會消失,那麼一直可以用到你生命的結束。那么,如何積累這個福報啊?只有精進啊,精進與你的學問、才華、素養、道德,從少年到青年,從中年到暮年,以燦爛和慈悲對待這個世界和所有的人,才會讓這個福報流動起來。
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一塊蛋糕看懂社會底層邏輯:什麼是經濟?經濟就是做蛋糕。什麼是政治?政治就是分蛋糕。什麼是制度?制度就是規定誰先拿、誰後拿。什麼是法治?法治就是誰拿多拿少都得按規矩來,不能亂來。什麼是監督?監督就是有人盯著分蛋糕的人,防止多拿、暗拿、亂拿。什麼是好制度?就是分蛋糕的人最後拿蛋糕。什麼是壞制度?就是分蛋糕的人先拿蛋糕。什麼是最壞制度?就是分蛋糕的人先拿,还不讓人知道拿了多少。什麼是公平?公平就是每個人都能有均等的機會做蛋糕。什麼是透明?透明就是讓每個人都能清楚看到誰拿了多少蛋糕。
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還記得,當你平靜下來的時候,誰來關心你嗎?那些就是你值得信任的人了!
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如果你表現得隨和一點,態度好一點,看起來很好說話,那麼這個時候就會有各種各樣的人跳出來給你傳播負能量,向你訴說,向你抱怨。有的人是不夠有智慧的啊,很多時候他掌握不好自己和別人的關係,沒有一個邊界感。他看你禮貌一點,隨和一點,他就以為你是可以被打擾的啊,是可以向你傳播負能量的。您要是搭理了他們,就會時不時的來麻煩你,他們沒有付出意識不說,還覺得是理所當然的。如果你礙於面子不直接拒絕,你的節奏就會被打亂,你就要被他們那些雞毛蒜皮的破事兒消耗。但是其實你不搭理他們,他們也沒有多大的事兒,也不是活不下去了,但是你一旦搭理了,他們就會得寸進尺。而如果你第一次就將他們拒之門外,其實大多數人還是知趣的。所以,當你礙於面子想要做一個別人眼中的好人的時候,就意味著你將會給很多心裡沒數的人慣出麻煩你的毛病來。
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蹲過監獄的人都知道,如果讓一個好人變壞,只需要一套權利規則,和6天的時間!
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一個人用兩年的時間,來想明白一件事情,這不算浪費時間。你要允許自己停下來,你要允許自己慢一點,允許自己暫時是停滯的。我知道在今天我們這個時代,很多人對慢會有一種羞恥感。你可以把自己想像成一輛車子,這個車子壞了,你必須要把它停下來,才能去修理它,你不能一邊開著車,一邊在路上一邊去修整它,你是做不到的。創傷的整合,自我的重建,它本來就是一個慢慢來的過程,因為你的創傷,它不是一夜之間突然出現的,它是長期一點點累積的,你要一點一點去拆解它,在一點一點填補它,最終才能生長出一個全新的自己。你停下來這段時間並不是浪費時間,它並沒有浪費掉,相反,它對你來說是非常寶貴的時間,因為你的身體和你的人生都非常需要這段停下來休整的時間。你要善待自己。
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否定你的人,不是你要戰勝的人,是你要遠離的人!
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在面对问题时,我们往往会陷入困境,无法自拔。然而,问题本身并非终点,关键在于我们如何看待它。当你不再盯着问题,而是专注于寻找解决方案时,你的思维方式会发生根本性的转变。这种转变不仅能够带来更积极的情绪,还能激发你内在的创造力和应变能力。当你停止盯着问题看,开始寻找解决方案时,一切都会改变。
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止怒,便是避祸。止怨,便是德福。
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有些人會給你他們無所謂的小恩小惠,再利用你心軟好說話,跟你提要求,讓你幹他們想達到的目的,你不想幹他的事,他就會翻臉,覺得你拎不清。
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在中國的文化屬性分兩層,表面一層講道德,背后一層講利益。道德是只能用來說不能用來做的,利是只能用來做而不能說的。所以在這種文化屬性之下,表裡如一的人越是混得不咋地,表裡不一的人越能混得風生水起。在這種結構下,行為與表達越一致的人,越容易在現實博弈中受挫;而善於區分“該說什麼”和“該做什麼”的人,反而更容易獲得成功。這種表裡分離並非個人品德問題,而是一種被環境不斷強化的生存邏輯,它在提高效率的同時,也持續侵蝕著信任、責任與公共倫理的基礎。
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在中國,複雜性常常被誤認為是專業,其實它更像既得利益者的護城河。凡是可以被一句話說清的規則,一旦被刻意拉長、拆碎、包裝成體系,解釋權就開始變得值錢。規則越透明,權力越貶值;流程越曲折,中介和審批者的空間就越大。於是,複雜性不再服務於效率,而被用來製造門檻——它不是真的在教會你如何進入,而是在決定誰沒有資格進入。當人們被困在流程與概念中反覆消耗時間時,真正獲利的,往往是那些壟斷“理解權”的人。
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一个被不同智慧体系反复指向的同一真理。我逐漸意識到一件事:心理學、物理學、哲學、道家、佛家,並不是在各說各話,而是在用不同語言描述同一套底層規律。這種高度重合不可能是巧合,它更像是宇宙真理在不同維度的投影。把這些內容抽絲剝繭後,可以歸納為三個核心原則。一、外在世界,本質是內在的映射。所有體系都在反覆強調同一件事:心理學稱之為投射,物理學談觀察者效應,佛家說境由心生,道家講一切由心造。你並不是在“看見”世界,而是在“顯化”世界。你如何理解世界,世界就如何回應你。世界不是中性的,它是你內在結構的回聲壁。二、越執著,越得不到;真正的得到來自放下。這裡同樣出現了驚人的一致性:心理學:執念越深,行為越扭曲。物理學:勢能過剩,系統反而不穩定。佛家:痛苦源於執著,解脫源於放下。道家:強求必失,順勢而成。放下並不是放棄控制,而是停止錯誤的控制。當小我不再死死抓方向盤,更大的秩序才有空間介入。禪宗有一句話點破關鍵:當你忘記月亮時,你就得到了月亮。道家用四個字給出答案:無為而至。三、真正的力量,來自“對齊”。人最強的狀態,不是拼命,而是一致。心理學叫自洽,佛家叫正念,道家叫順勢而為,物理學用的是頻率一致,王陽明稱之為知行合一。當你的思維、情緒、身體、行動在同一條線上時,你不需要用力,事情會自己發生。那種感覺,就像命運在你背後輕輕一推,你不再靠線性意志苦撐人生,而是進入一種被“流”托著走的狀態。結論:你
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