La experiencia en el mercado de valores, siete años de invierno en la vida, catorce

La condición física se deteriora rápidamente [Taohuaba]

 Durante años he pasado desvelando y pasando la noche en vela; mi tiempo sentado frente al ordenador supera las 16 horas cada día. Se puede sentir claramente un descenso rápido de la condición física, porque a causa de un insomnio prolongado he desarrollado un zumbido severo en los oídos. También tengo problemas como la hernia de disco intervertebral y la sobrecarga muscular lumbar. Durante el día me siento aturdido, no tengo ganas de moverme, ni siquiera salir a dar un paseo me apetece. Aunque a veces me obligo a salir a montar en bicicleta el fin de semana o después del cierre de mercado para activar el cuerpo, debido al estado de ansiedad no puedo mantenerlo de forma continua.  

 Después de un insomnio continuo, el corazón también empezó a presentar palpitaciones rápidas sin motivo, lo cual es muy desagradable. Solo descansando bien una noche se puede eliminar esta situación. Antes también lo intenté con pastillas para dormir: aunque me dormía, al día siguiente seguía estando muy fatigado. Y durante la fase de suspensión se puede decir que fue algo verdaderamente aterrador: varios días seguidos sin poder dormir. Después probé todo tipo de medicamentos para mejorar el sueño, pero no sirvió. Al final compré melatonina, pero me da miedo depender de ella, así que no me la tomo a la ligera. Casi siempre es cuando ya es de noche y me doy vueltas y más vueltas durante más de una hora y no puedo dormir, cuando me tomo una pastilla.  

También los ojos están empezando a tener problemas. Desde esta etapa, al levantarme por la mañana mis ojos están muy secos; hasta que me lavo la cara esto se alivia. En la fase posterior, los objetos que veo en línea recta empiezan a deformarse. Fui a una clínica de oftalmología a revisarme y descubrí que había una parte de la visión central perdida. Fue entonces cuando me di cuenta de que hay lugares donde no puedo ver cosas. Hice una prueba: en el ojo izquierdo, hacia el lado ligeramente izquierdo, hay una franja vertical que no puedo ver; lo que veo es como una niebla gris. En el ojo derecho, hacia el lado ligeramente derecho, hay otra franja vertical. En la parte inferior de ambos ojos hay una franja horizontal, que casi forma la silueta de un monitor, y además tengo cierta ceguera nocturna. El médico dijo que era un problema en los vasos sanguíneos en la mácula del fondo del ojo y que se necesita cirugía, pero tengo mucho miedo y siempre he evitado hacerlo, y tampoco sé cuánto podría costar. Mis problemas en los ojos provienen principalmente del ordenador. Y el móvil estimula aún más los ojos: si veo el móvil durante 5 a 10 minutos, se me vuelve toda la pantalla borrosa ante los ojos. Llevar gafas con luz azul mejora un poco la situación. Por eso no me atrevo a mirar el móvil con facilidad. Todos los interfaces del monitor están configurados en modo nocturno: los sitios web y las aplicaciones para operar acciones también están en fondo oscuro; el blanco resulta muy molesto y deslumbrante.

  Aviso a todos: el daño del móvil para los ojos es el mayor; el monitor es el segundo. Quizá nadie lo sienta, pero dentro de unos años se notará. El daño al cuerpo es realmente evidente. En los primeros años yo siempre jugaba a videojuegos y no me di cuenta de nada, pero más tarde, durante los años que salí a viajar, casi no usaba el ordenador. A veces cuando volvía a usarlo, me sentía incómodo, incluso me daba náuseas. Aunque al poco tiempo lograba adaptarme, entendí que la capacidad de adaptación del cuerpo hace que no puedan percibirse la destrucción que provocan, sino que solo al apartarse de ellas durante meses e incluso más tiempo, y luego enfrentarlas otra vez, es cuando se puede sentir el estímulo que causan al cuerpo.