Cómo saber cuándo se recarga tu EBT: Una guía completa sobre los horarios de depósito de SNAP

El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) ayuda a millones de familias estadounidenses de bajos ingresos a comprar alimentos y productos alimenticios cada mes. Si te preguntas cuándo se recarga tu tarjeta EBT y cuándo puedes esperar tus beneficios mensuales, la respuesta depende de varios factores relacionados con tu información personal y en qué estado vives. Entender cómo averiguar cuándo se recarga la EBT es esencial para planificar eficazmente las compras de alimentos de tu hogar.

Por qué las fechas de recarga de la EBT varían en Estados Unidos

Los beneficios de SNAP llegan a través de una tarjeta de Transferencia Electrónica de Beneficios (EBT), que es básicamente una tarjeta de débito prepaga que funciona como cualquier otro método de pago en los comercios autorizados. Sin embargo, a diferencia de un cheque de pago que llega en una fecha fija para todos, las recargas de SNAP se distribuyen de manera escalonada a lo largo de cada mes en diferentes estados. Esta programación deliberada ayuda a reducir la carga en los minoristas y los sistemas de distribución de alimentos.

Cada estado gestiona su propio calendario de distribución de la EBT basado en factores como tu número de Seguro Social, apellido, número de caso o la fecha en que solicitaste los beneficios por primera vez. En la mayoría de los estados en 2026, las fechas específicas de distribución permanecen constantes durante todo el año, generalmente entre el 1 y el 23 de cada mes, dependiendo de la fórmula de tu estado.

Métodos rápidos para averiguar cuándo se recarga tu EBT

La forma más rápida de determinar la fecha exacta de recarga de tu EBT es visitar el sitio web oficial de SNAP o del Departamento de Servicios Sociales de tu estado y buscar la sección “EBT en mi estado” u otros recursos similares. Esto te mostrará el calendario específico vinculado a tu caso y a tus identificadores personales.

Alternativamente, puedes:

• Contactar directamente a tu oficina local de SNAP por teléfono
• Iniciar sesión en tu cuenta EBT a través del portal en línea de tu estado
• Llamar al número de atención al cliente en la parte trasera de tu tarjeta EBT
• Revisar la fecha de tu último depósito y contar 30 días hacia adelante para estimar la próxima recarga

La mayoría de los estados procesan los beneficios una vez por mes en un horario consistente. Los nuevos solicitantes aprobados para SNAP generalmente reciben su primer depósito entre el 1 y el 10 del mes, y luego siguen el calendario regular del estado.

Calendario completo de recarga de EBT por estado

A continuación, se muestra un desglose de las ventanas típicas de recarga de EBT en los 50 estados, además del Distrito de Columbia y territorios de EE. UU. La fecha exacta dentro de cada ventana depende de tu número de caso, número de Seguro Social, apellido o información de nacimiento—determinada por el sistema específico de tu estado.

Estados del Sur: Alabama recarga entre el 4 y el 23 según el número de caso. Arkansas entre el 4 y el 13 según el último dígito de tu Seguro Social. Florida distribuye las recargas entre el 1 y el 28 usando dígitos del número de caso. Georgia entre el 5 y el 23 del mes. Kentucky carga beneficios durante los primeros 19 días según información del Seguro Social. Louisiana entre el 1 y el 14. Misisipi del 4 al 21. Carolina del Norte del 3 al 21. Carolina del Sur del 1 al 19. Tennessee hasta el 20. Texas en los primeros 15 días. Virginia hasta el 9. Virginia Occidental en los primeros nueve días.

Estados del Noreste: Connecticut carga entre el 1 y 3 según apellidos. Delaware distribuye en 23 días comenzando el 2. Maine del 10 al 14. Massachusetts en los primeros 14 días. New Hampshire siempre el 5. Nueva Jersey en los primeros 5 días. Nueva York del 1 al 9 (excepto NYC, que se distribuye en 13 días no festivos). Pensilvania en los primeros 10 días hábiles. Rhode Island el 1. Vermont siempre el 1. Washington D.C. del 1 al 10.

Estados del Medio Oeste: Illinois entre el 1 y el 20. Indiana del 5 al 23. Iowa en los primeros 10 días. Kansas en los primeros 10 días. Michigan del 3 al 21. Minnesota del 4 al 13. Misuri entre el 1 y el 22 usando meses de nacimiento y nombres. Nebraska del 1 al 5. Dakota del Norte siempre el 1. Ohio del 2 al 20. Wisconsin en los primeros 15 días.

Estados del Oeste: Alaska siempre el 1. Arizona entre el 1 y el 13 por apellido. California en los primeros 10 días. Colorado entre el 1 y el 10. Idaho en los primeros 10 días. Montana del 2 al 6. Nevada en los primeros 10 días. Nuevo México en los primeros 20 días. Oklahoma entre el 1 y el 10. Oregón entre el 1 y el 9. Dakota del Sur siempre el 10. Utah tiene tres opciones: 5, 11 o 15. Washington distribuye según la fecha de solicitud. Wyoming del 1 al 4.

Territorios de EE. UU.: Guam entre el 1 y el 10. Hawái el 3 y 5. Puerto Rico entre el 4 y el 22 según números de Seguro Social.

Dónde puedes usar tus beneficios mensuales de SNAP

Una vez que tu tarjeta EBT se recarga con tu asignación mensual, puedes usar esos beneficios en cualquier comercio autorizado por SNAP. Esto incluye la mayoría de supermercados, tiendas de abarrotes, mercados de agricultores, algunas tiendas de conveniencia y grandes minoristas como Walmart y Target. Muchos servicios de compra de alimentos en línea también aceptan tarjetas EBT para pedidos con entrega a domicilio.

Los alimentos elegibles incluyen frutas y verduras frescas, carne, aves, pescado, productos lácteos, panes, cereales, snacks y productos congelados. No puedes usar beneficios de SNAP para alimentos preparados calientes, alcohol, tabaco, suministros para el hogar o medicamentos—estos artículos están estrictamente prohibidos por las reglas del programa.

Planificando tu presupuesto mensual de compras

Saber cuándo se recarga tu EBT te ayuda a gestionar mejor los gastos mensuales de alimentos y planificar tus compras estratégicamente. Marca en tu calendario la fecha de recarga y considera hacer tus compras en los primeros días después de la recarga para aprovechar la inventario fresco en tu tienda local. Si no estás seguro de la fecha exacta de recarga después de consultar el sitio web de tu estado, llama a tu trabajador social o a la línea de atención al cliente de EBT para obtener información personalizada basada en los detalles de tu cuenta.