La mejor forma de cuidarse: 1: Comer menos, controlar los deseos, dormir más 2: Estabilizar el estado de ánimo 3: Dormir lo suficiente 4: Tener una actitud positiva 5: No te involucres en asuntos que no te conciernen, no los mires, no los escuches, no te metas 6: No ver cosas de energía negativa 7: Evitar el desgaste interno 8: Mantener una buena actitud mental 9: Vivir en el presente 10: Nunca quejarse 11: Soltar, dejar que lo pasado quede atrás 12: No te preocupes por la opinión de los demás 13: No te menosprecies 14: Contactar con personas de alta energía 15: Acercarse a la naturaleza $BDXN $GALA $ALICE
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La mejor forma de cuidarse: 1: Comer menos, controlar los deseos, dormir más 2: Estabilizar el estado de ánimo 3: Dormir lo suficiente 4: Tener una actitud positiva 5: No te involucres en asuntos que no te conciernen, no los mires, no los escuches, no te metas 6: No ver cosas de energía negativa 7: Evitar el desgaste interno 8: Mantener una buena actitud mental 9: Vivir en el presente 10: Nunca quejarse 11: Soltar, dejar que lo pasado quede atrás 12: No te preocupes por la opinión de los demás 13: No te menosprecies 14: Contactar con personas de alta energía 15: Acercarse a la naturaleza $BDXN $GALA $ALICE