0xJesse

读完《认知觉醒》，我停止内耗了。
这本书早就添加到读书的书架里了，一直到这个春节假期才想起来看，真的被狠狠点醒。
焦虑、迷茫、拖延、三分钟热度
原来都不是你不够努力
而是认知模糊
焦虑的本质，是想立刻看到结果
迷茫的本质，是想得太多，做的太少
拖延的本质，是对痛苦的逃避，而非懒惰
成长的本质，不是自律，而是觉醒。
不是鸡汤，是普通人都能用的自我改变底层逻辑
• 看清三重大脑的运作，不再和本能对抗
• 启动元认知，做自己人生的观察者
• 在舒适区边缘慢慢成长，耐心比蛮力有用
真正的觉醒，是从被动活着变成主动掌控
先清醒，再改变，而后自由
新的一年，从认知升级开始
把人生过成自己想要的样子🌱

大过年的，刷了会推发现大部分内容是扯皮吃瓜
熊市戾气重，多做高能量的事吧

Gate 内推来啦，需要工作的宝子赶紧滴滴
大门需要你这样的人才😎

一大早就收到了来自 Gate 的生日福利和暖心祝福😘愿努力都有回响愿梦想皆有光芒在 Gate 的年会留言板上我写到，视 Crypto 为我始终热爱和奋斗的事业，与大门同行，继续 buidl ！

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每天两次，雷打不动的出去遛狗子
我觉得养狗很适合居家办公的人，像我这种很宅的，找到了不得不出门的理由😂