我从2021年开始接触币圈交易，最早的师傅就反复强调一个原则：远离合约，别碰高倍杠杆。当时不太理解，就照着做了。

慢慢地我才明白这背后的逻辑。在技术分析还没吃透的时候，直接冲进合约、堆高杠杆，人很容易走歪。尤其那种刚入场就赚钱的人最危险——用错误的方式赚来的钱，迟早都会用「真本事」亏回去。这不是咒诅，就是市场规律。

做任何事都忌讳上头，合约更是如此。如果你能把合约交易当成日常的、平凡的事来对待，至少在情绪层面，你已经赢了。

说说我自己的打法。我用数学游戏的思维玩合约。每一单我都会算盈亏比——能不能做到1:2以上？比例太低就直接pass。仓位这块我设定死了，比如每单固定10000美元，不动摇。然后继续用数学推演：如果盈亏比是1:2，那么10笔交易里30%的胜率就能保本，50%胜率就是稳定赚钱。

人只有真正摘掉情绪的滤镜，才可能实现长期盈利。被情绪绑架着走，根本坚持不了多久。

但我要说实话——真正赚大钱的还是现货。合约本质就是投机，那种刺激感容易上瘾。我说的是投机本身给人的快感，不是交易这个动作。

想象一下，如果你规划得好：在低点买入现货，然后就放着，持有半年甚至一年，剩下的时间去做内容、发文章、录视频、剪视频。剪视频本身就吃时间吃精力，还得处理和各交易所的合作——哪个环节都需要投入。真正的能力是把时间分配好。

如果生活里不只有交易，你还能看到其他值得的东西，那方向应该就对了。反过来，要是每天睁眼就想着我赚了多少、亏了多少、什么时候回本，这就说明一个问题——你现在还没想明白。

祝各位稳健赚钱。