#美国消费者物价指数发布在即 有个哥们儿来找过我，他自己乱搞，十来万U的本金一路往下滑，最后只剩五千块。那时候的绝望劲儿，估计每个币圈人都感受过——账户在跳水，心态在崩溃。

他的"症状"再典型不过了：

一天二三十单，手续费吃掉利润的一半；
看到涨幅排行就冲，进去就是土狗币，醒来账户清空；
三点、四点还在盯着K线，眼睛干得不行，可就是停不下来。

最后他自嘲一句："我就是被收割的那个呗？"

拿着仅剩的五千块找到我时，眼神已经没光了。我就跟他说了这么一句——

**想翻盘，就得学会当狙击手，别再像扫射枪一样乱开火。**

从那天起，我给他定了三条铁律：

**第一条：只盯确定性机会，别做图表的奴隶**

一分钟图全删了，只看四小时级别以上的重要位置。

宁可看漏十次，也别瞎操作一次。行情多着呢，何必赶在这一刻进场？

每天最多三笔交易封顶。手痒了就出去跑步，别盯着屏幕自我折磨。

**第二条：仓位管理才是命门——赢了就跑，输了就割**

首单500块（10%仓位），这是底线。

涨到20%就卖掉一半锁定收益，剩下的挂移动止损让利润自己走。

一旦亏5%，二话不说直接清仓。没有"再扛扛"，没有补仓救市，那都是赌徒的想法。

止损就像医生的手术刀，舍不得用反而会要命。

**第三条：纪律高于一切，每笔都要有账**

连续止损两次就关机，冷静比账户重要。

每一笔亏损都要复盘——为什么进的？哪儿判断错了？

每一笔盈利也要想清楚——买卖逻辑对不对？下次还能不能复现？

坚持了几个月以后，他的账户开始有了起色。每个月稳稳的增长，虽然不快，但没再出现过爆仓的惊心动魄。

有次他问我："为什么没人早点告诉我这些？"

我说了句实话："因为大多数人宁愿一把梭哈希望翻身，也不愿承认自己在赌博。"

**真正的翻盘不是一夜暴富，而是先学会活着。**

本金还没亏完的时候，先把止损的功课练扎实。别等到只剩一两千块才后悔。

如果你现在也在亏损的泥潭里，或者根本不知道怎么改变交易习惯，可以看看这套思路。交易本来就该是个有纪律、有节奏的长期游戏，而不是赌场里的碰运气。

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