凌晨三点半，手机震个不停。一位玩了三年的圈友打来电话，声音都在发抖："完了……一万U全仓开多，就回调3个点，账户直接没了。"

我沉默了几秒。这场景太熟悉了——五年前的我，也踩过同样的坑。那时候和他一样，把全梭当成勇气，觉得舍得压身家的才是真战士，结果一波回调，仓位消失，信仰也碎了。

要过交易记录，果然问题很明显：9500U满仓进场，连止损都没设，这就是典型的"死于无脑勇气"。很多人误以为全仓才能赚大钱，其实这是最快出局的方式。全仓就像把刀架在脖子上，行情反向时，市场直接收割你。

我跟他讲了个数字游戏。1000U本金，如果拿900U开10倍杠杆，行情跌5%直接清零；但只拿100U开同倍数，要跌50%才会爆仓。两者差异本质是"生存空间"的区别——这就是仓位管理的核心。

这两年被市场反复教训后，我摸出了三条铁律。单笔交易不超过总资金20%，这样亏损只是小擦伤；单次亏损严控在3%以内，再看好的方向也不赌命；行情震荡时宁可空仓也不乱动，钱赚不完，但活着最重要。

靠这三条，我扛过了三轮大爆仓潮，不仅没亏反而从7000U做到近4万。那位朋友后来按这个框架重建账户，三个月后来消息说账户翻倍了，终于明白什么叫"稳"。

加密市场最残酷的真相就是这样：行情你控制不了，但仓位掌握在自己手里。想赚更多，得先学会有分寸地亏损；别指望一夜暴富，先把一夜清零的风险规避掉。这套打法我用了五年，零爆仓稳定盈利。关键是先活着，然后再赚钱。