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每天只瞄一眼股票账户，收益稳定在+5%左右，心态倍儿爽。转头看加密钱包，一个小时查一次，跌幅就能到-10%。这差别是真的大。同样都是资产，为什么行为模式会这么不一样？说到底还是波动率的问题。传统股市讲究长期持有，价格变化相对温和；加密市场24小时无休，流动性和情绪波动都是杠杆级的。很多人拿同样的心态去对待两个完全不同风险等级的市场，最后就被高频波动搞得心态爆炸。要么降低查看频率，要么调整仓位预期，否则就是在自我折磨。