你的家庭在2025年实际需要多少年收入才能维持生存

在支持一个四口之家时，你的工资单需要讲述一个特定的故事。在美国的50个州中，这个故事差异巨大——从西弗吉尼亚的不到82,000美元到夏威夷的近259,000美元不等。对于全国一半的州来说，家庭维持舒适生活所需的最低年收入现在都超过了100,000美元。这就是2025年预算的现实。

理解生活工资框架

GOBankingRates通过分析2023年消费者支出调查数据，并结合劳工统计局关于养育子女的已婚夫妇的数字，研究了支持一个四口之家的所需条件。该方法采用50-30-20框架：50%的收入用于必需品(住房、食品、水电、医疗、交通)，30%用于可自由支配的支出，20%用于储蓄。为了计算在此模型下家庭所需的最低年收入，研究人员将总必需品支出翻倍。

这种方法揭示了一个令人不安的事实：许多州家庭所需的最低年收入已大幅增长，反映出住房成本、医疗支出和育儿需求的上升，这些都压缩了家庭预算。

经济实惠的州：82K-$95K 维持家庭生活

西弗吉尼亚以$82,338位居实惠度排名第一——全国最低门槛。紧随其后的是密西西比($87,564)、阿拉巴马($87,607)、堪萨斯($87,944)和阿肯色($88,312)，构成了预算友好的层级。这些地区的住房成本仍然是主要的财务驱动因素，年均在$13,000-$17,000之间。

在收入水平略高一些的州，如俄克拉荷马($90,659)、爱荷华($91,667)、密苏里($91,669)和田纳西($92,179)，家庭支出仍低于$93,000。共同的特点是什么？与沿海地区相比，房地产价格较低，医疗保险费也较低。这个层级的杂货成本在每年$6,700-$7,700左右。

中间地带：$94K-$100K 收入要求

乔治亚州、内布拉斯加州、北达科他州和路易斯安那州位于过渡区，年收入预期达到$94,000-$95,000。得克萨斯在这里也出现，家庭管理舒适需要$95,763。新墨西哥、明尼苏达和蒙大拿的门槛接近$96,000-$97,000，而南卡罗来纳州、宾夕法尼亚州和马里兰州则集中在$98,000-$98,600。

这个中间层显示出经济压力的变化。住房成本升至每年$18,000-$20,000。到第25个州时，门槛已接近六位数——南达科他州正好是$100,000(，随后伊利诺伊州为$100,332，怀俄明州为$100,750。

高成本现实：26个州超过$100K

超过一半的美国州现在都要求六位数的收入以确保家庭稳定。北卡罗来纳)$104,582(、特拉华)$107,042(、威斯康星)$107,324(和爱达荷)$107,412(突破了$105,000的门槛，而弗吉尼亚达到了$111,303。

西部和东北市场的成本急剧上升。佛罗里达)$112,401(、科罗拉多)$112,828(和内华达)$112,965(反映了阳光带和山地西部的压力。罗德岛)$123,298(、新罕布什尔)$123,863(和康涅狄格)$126,753(进入了高端层级，住房单独每年就要花费$25,000-$26,000。

犹他州的$128,484门槛让许多观察者感到惊讶，尽管住房成本适中，但杂货支出较高)$12,126(。华盛顿州的需求为$131,024——主要由于每年$27,807的住房支出。亚利桑那和俄勒冈同样需要$131,000+，而佛蒙特则达到$131,996。

高端市场：$135K-)收入门槛

新泽西家庭需要$134,990。缅因州和阿拉斯加接近$136,000，阿拉斯加较高的医疗成本$259K $11,290(带来意想不到的财务压力，尽管住房适中。

纽约的门槛激增至$155,738——几乎是西弗吉尼亚需求的两倍。原因在于：每年$37,354的住房成本加上$15,912的杂货支出。加州的门槛几乎是这个的两倍，达到$188,269，而马萨诸塞州则为$199,671。

夏威夷则孤独地站在极端：每年$258,918。住房成本)$66,412(、杂货)$28,290(和医疗)$9,540(共同构成了美国家庭维持生存的最高门槛。

这些地区差异的驱动因素是什么？

住房在所有州的计算中占据主导地位，通常是最大必需品部分。沿海和山区州的住房成本比农村南部地区高出300-400%。医疗支出根据州的保险法规和提供者密度而波动。杂货价格则受到地区农业接近度和配送成本的影响。

50-30-20预算框架显示，确保家庭财务安全需要了解你所在州的具体成本结构。在密西西比州，足够的收入在财务上似乎边缘化，而在马萨诸塞州则显得更为充裕。随着雇主和家庭在2025年的调整，这些州与州之间的差异要求有针对性的财务规划，而非依赖全国平均水平。

方法论：GOBankingRates通过使用劳工统计局2023年消费者支出调查数据，调查了所有50个州中四口之家所需的最低年收入，重点关注有子女)最大子女年龄6-17(。评估的基本支出包括住房、杂货、水电、医疗和交通。利用密苏里经济研究与信息中心2024年第三季度生活成本数据系列，计算了每项必需品的年度成本。采用50-30-20预算规则——将50%的收入用于必需品——通过将总必需品支出翻倍，确定家庭维持这种平衡支出结构所需的最低年收入。所有数据截止到2024年12月11日。