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今天開始戒菸戒酒 保持健康作息，每晚12:30前必須睡覺 後續慢慢調整到11:30前睡覺，且保持睡眠時間大於7小時以上 適當運動，避免做高負荷的運動，如長跑、衝刺跑等

今天開始戒煙戒酒
保持健康作息，每晚12:30前必須睡覺
後續慢慢調整到11:30前睡覺，且保持睡眠時間大於7小時以上
適當運動，避免做高負荷的運動，如長跑、衝刺跑等

真的建議大家不論有沒有社保，都為自己購買一份商業保險。而且不一定要買高保額的，有錢就買高保額，沒錢就買基本的就可以。重疾險、醫療險、意外險這些都可以為自己和家人購買，也不貴，基本的每月只要幾十到幾百元。當然我們都希望平平安安，買這個也是為了求一份安心，給自己和家人一份保障。

$CRCL 反彈見頂了 如果再次回到60 我會堅定上車了 擁抱核心資產

官方证实了，一路走好吧～ 人不是只有老死，而是随时都可能！ 兄弟们，多注重身体健康吧！

聽說你們背包 $BP 都大反撸了 我不能幸災樂禍，我覺得我參與的GRVT和Standx也要大反撸嗚嗚 兩個平台都投了差不多各300刀的磨損，希望能讓我保本就好🥲

聽說你們背包 $BP 都大反撸了
我不能幸災樂禍，我覺得我參與的GRVT和Standx也要大反撸嗚嗚
兩個平台都投了差不多各300刀的磨損，希望能讓我保本就好🥲

A股如期崩盤 月初高點提醒我爹清倉，截止當前，本月指數跌了近10%， 個股就不用講了，慘不忍睹 頂部基本可確認，這種調整起碼得半年左右才能修復了

今日深夜話題【為什麼那麼多人喜歡追星？】
可我就和別人不一樣，我追的星是我自己，我覺得這才是最酷、最清醒、最穩賺不賠的追星
別人追遙不可及的光，我自己，就是那束光
把所有的偏愛、期待、溫柔和掌聲，全都留給自己
不內耗、不卑微、不仰望，只專注把自己活成值得驕傲的樣子

$EDGE 即将TGE了 昨天開始認領空投，我3.2分能空投個30u吃飯嗎🥹 已經對Perp_dex不報太多期待 Standx也停刷了，兩個號有3萬交易分

剛剛才注意到Polymarket今天數據延遲了 難怪我掛單一直沒反應 官網頁面頂部也推送了數據延遲通知，今天謹慎交易

I suddenly realized that going to work has one advantage too… it lets you directly feel the physical reality of money. People who stay in crypto for the long term have completely lost the sense of what money actually is. Working makes you realize how hard-earned money is—busting your ass for ten or even more than ten hours every day, and your day's wages can't even cover the trading fees or funding costs of opening a single position.