你有什么莫名其妙的生理反应?



心理學上說,如果你聽到一個人說話就莫名其妙的煩躁,內心充滿無法解釋的怒火,與他相處的時候呢,總會有一股難以名狀的憤怒跟反感的情緒。

這不是你脾氣不好,這是一種創傷後的應激反應。你不能去想他,不能去看他,更不能聽到他的聲音,也不能跟他交談,否則你就會心率加快,血壓升高,情緒起伏,難以入眠。

如果你遇到這種人,不要懷疑自己,也不必強求自己去適應,因為這已經是生理性厭惡,只能遠離。
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