最近睡眠品質太差了,盯盤盯到快 3 點鐘才睡著,中間還起來看了兩眼,最後一共就湊了 5 個多小時有效睡眠時間。



我晚上蓋著被子,就覺得被子好短,好像總是蓋不到腳似的。我翻來覆去地轉這個被子,怎麼轉都不夠蓋。最後我終於想明白了,扛單的空頭這被子也就這樣了😭😭😭😭
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