Mối lo lắng hiện tại của tôi là làm thế nào để tăng cân.


Người khác đều trung niên béo phì, còn tôi những năm gần đây lại giảm 10 cân.
Có thể là do tôi mỗi bữa chỉ ăn một bát cơm, đói thì ăn nhiều rau hơn.
Ít ăn đồ ăn vặt, không uống đồ ngọt.
Lâu dần, lượng cơm ăn giảm đi.
Hiện tại tôi mỗi ngày đúng giờ là đói, sáng 7:00, trưa 11:30, tối 5:30.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Đã ghim