Mở bốn công tắc để trở nên mạnh mẽ hơn:

Tại sao có người tự tin, chịu đựng áp lực, mạnh mẽ; còn có người lại lo lắng, rụt rè, nhạy cảm?
Trong phân tích gen, hoạt tính enzyme COMT quyết định mức độ dopamine, người trước là dạng chiến binh, người sau là dạng lo lắng, dopamine của người trước đến nhanh, đi chậm; còn người sau thì ngược lại.
1、Tập thể dục, sẽ dễ cảm thấy vui vẻ hơn
2、Tiếp xúc với lạnh: tắm nước lạnh, bơi mùa đông, tắm băng
3、Không lướt video ngắn
4、Không chơi cờ bạc