Thoát khỏi lo lắng FOMO, tìm lại cảm giác bình thản trong giao dịch

Thị trường tiền mã hóa dễ khiến tâm trạng sụp đổ nhất. Theo đuổi xu hướng, lo lắng bỏ lỡ cơ hội, từng cây nến đều có thể kích thích thần kinh, cảm xúc theo biến động của thị trường lên xuống thất thường.

Có cách chơi khác không? Dĩ nhiên là có.

Chìa khóa là thay đổi góc nhìn — đừng làm người theo đuổi, hãy trở thành người xây dựng chiến lược.

Vấn đề của nhiều người là quá chú trọng vào biến động ngắn hạn. Meme coin tăng mạnh thì hối tiếc, dự án giảm giá đột ngột thì hoảng loạn. Tâm lý giao dịch kiểu này giống như va chạm lung tung trong mê cung, mãi không tìm thấy lối thoát. Cách chơi bình thản thực sự dựa trên sự hiểu biết về môi trường vĩ mô, rồi có kế hoạch phân bổ tài sản một cách có chiến lược.

Ví dụ, thay vì hàng ngày nghiên cứu xem đồng coin nào sẽ tăng giá trong giây tới, hãy suy nghĩ từ góc độ cao hơn — xu hướng chính sách của Cục Dự trữ Liên bang, tình hình thanh khoản toàn cầu, chu kỳ lạm phát, và các yếu tố vĩ mô khác. Đây mới là những lực lượng thực sự thúc đẩy thị trường.

Có người làm theo cách này. Họ sẽ chọn một số loại tài sản đại diện cho các đặc tính khác nhau để kết hợp, ví dụ như kết hợp tài sản tăng trưởng và tài sản phòng thủ. Cách sắp xếp như vậy vừa có thể tham gia vào cơ hội thị trường, vừa giảm áp lực tâm lý của việc đặt cược vào một đồng coin duy nhất. Bạn không cần phải theo dõi thị trường hàng ngày, cũng không cần lo lắng vì theo đuổi một đồng coin hot nào đó, vì danh mục của bạn đã bao phủ các kịch bản thị trường khác nhau rồi.

Đây mới là cách của "người bình thản". Không phải đặt cược vào dự án nào đó có thể tăng gấp mười, gấp trăm, mà dùng tư duy vĩ mô để điều khiển toàn bộ danh mục, để thời gian và lý trí trở thành đồng minh của bạn. Khi tâm trạng bình tĩnh trở lại, lo lắng tự nhiên sẽ tan biến.