Ouvrez les quatre interrupteurs pour devenir plus fort :
Pourquoi certaines personnes sont confiantes, résilientes et fortes ; tandis que d'autres sont anxieuses, retirées et sensibles ? Dans le typage génétique, l'activité de l'enzyme COMT détermine le niveau de dopamine, le premier étant du type guerrier, le second du type anxieux. La dopamine du premier arrive rapidement et s'éteint lentement ; inversement pour le second. 1. Faire de l'exercice, cela favorise le bonheur 2. Exposition au froid : bain froid, natation en hiver, bain de glace 3. Ne pas regarder de courtes vidéos 4. Ne pas jouer à des jeux de hasard
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Ouvrez les quatre interrupteurs pour devenir plus fort :
Pourquoi certaines personnes sont confiantes, résilientes et fortes ; tandis que d'autres sont anxieuses, retirées et sensibles ?
Dans le typage génétique, l'activité de l'enzyme COMT détermine le niveau de dopamine, le premier étant du type guerrier, le second du type anxieux. La dopamine du premier arrive rapidement et s'éteint lentement ; inversement pour le second.
1. Faire de l'exercice, cela favorise le bonheur
2. Exposition au froid : bain froid, natation en hiver, bain de glace
3. Ne pas regarder de courtes vidéos
4. Ne pas jouer à des jeux de hasard