最近のサイクリングである教訓を悟った。すべての継続が難しいと感じるのは、本質的に目標意識が強すぎて内的葛藤を引き起こしているからだ。ちょうど仕事や投資と同じで、KPIや結果だけに集中すると、過程は一種の罰になる。注意を足元の一歩一歩に戻し、筋肉のリズムや沿道の風景を楽しむと、自然と心の流れが生まれる。心の流れの状態では、ゴールに到達することは意図的な粘り強さではなく、自然な結果として必然的に起こるものだ。