#美国就业数据不及预期 被套了怎么办？我来说说最实用的几招：

**断然止损是第一道防线**
如果判断趋势真的反转了，下面还有空间，就别纠结了。及时斩仓能止住血，这是底线。很多人就因为犹豫不决，小亏变大亏。

**等底部企稳再补仓**
价格要是进了阶段底部，还看到了企稳迹象，才考虑分批接回。关键是得规划好——多少资金、分几次、间隔多久。盲目加码只会越套越深。

**利用震荡做做T**
短期波动是常事。在相对高点减一点，低点再接回来，这样成本能摊薄不少。但这需要盘感和纪律，不是谁都能玩好。

**心态才是最大变量**
被套最怕的是慌乱。冷静下来，好好看看这资产有没有长期价值。$BTC $ETH $SOL这类，时间换空间往往是最有效的。

说到底，市场本来就涨涨跌跌。解套靠的不只是招数，还是头脑和定力。别被K线牵着鼻子走，理性规划才能稳稳走出困局。

アメリカの非農業雇用者数のデータが予想を下回る動きは、まさに心の持ち方を試される時です。落ち着いて、前向きな展望を持ち続けましょう。常に次のチャンスはあります。

$BTC $ETH $SOL