他にも壁にぶつかっている人はいますか？

短い朝のジョギングや週末の旅行で解消できる burnout ではありません。本当に深刻なもので、何ヶ月も姿を消し、完全に闇に包み、すべての人と断絶する必要がある状態です。

もし経験があるなら、どうやって実際にそこから抜け出しましたか？本音を言えば、この分野の努力は時に休むことができません。