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Q : Est-ce qu’un verre de vin augmente la circulation ?
A : (per @grok) : Oui, un verre de vin peut temporairement stimuler la circulation en relaxant vos vaisseaux sanguins — l’alcool provoque une vasodilatation, et les polyphénols du vin rouge apportent un peu plus en aidant à produire du monoxyde d’azote, qui ouvre les artères et améliore le flux sanguin.
Cela se manifeste dans des études par une augmentation du diamètre des artères et un meilleur flux après une boisson, surtout dans les bras et la région du cœur. Mais deux verres commencent à stresser votre système à la place, et rien de tout cela ne remplace l’exercice pour de véritables bénéfices circulatoires. Un verre standard de cinq onces est le point idéal si vous buvez.