Il est intéressant de constater qu'une personne qui est plus satisfaite d'elle-même et de sa vie a moins d'« épines » et est également moins agressive envers les autres.

Avoir un cœur plein et en paix, c'est ne pas avoir besoin de prouver quoi que ce soit par la critique et le blâme ; être traité avec douceur par la vie, c'est aussi être plus disposé à transmettre la bienveillance.

Puissions-nous tous devenir des personnes douces et puissantes en nous réconciliant avec nous-mêmes et avec la vie.