你可能不相信，我们肠道内现有的内毒素足以杀死一百多万人，前提是这些内毒素一次性全部进入血液。幸运的是，这种情况并没有发生。

当我们身体这个严密的系统正常运作时，会将这些内毒素吸收、中和并排出体外。
如果内毒素在体内升高，意味着你肠道的通透性增加。你会出现很多毛病——这些毛病可能看上去不像是疾病，比如脑雾、疲劳、关节疼痛、皮肤问题……为什么肠道通透性增加？胆汁流动不畅、肠道内壁受损，麩质不耐受、以及多年抗生素、加工食品和环境毒素暴露……导致的菌群失调。
如何防止肠道通透性增加，防止更多内毒素进入血液？不用我告诉你吧。