ETH 当前报 $2,265，24h 跌幅 -3.2%，日内高点 $2,345、低点 $2,218，放量下跌且跑输 BTC。技术面短期偏空（4h 均线空头排列），但日线 CCI 和 WR 均超卖、布林带宽极度缩口，变盘信号强烈。资金面有利——BlackRock 质押 ETH ETF 持仓超 26 万枚、Bitmine 破 500 万枚，流通量持续被挤压。做多：限价入场 $2,200–$2,220（日线 SAR + 今日低点支撑区），止盈 $2,340–$2,360（今日高点回测），止损 $2,180 以下（跌破日线 SAR 趋势转空）。做空：限价入场 $2,330–$2,350（4h MA30 均线压力 + 今日高点区域），止盈 $2,220–$2,240（日内低点支撑），止损 $2,360 以上（突破4h 均线空头结构失效）。布林带宽缩口意味着大波动即将到来，仓位建议控制在总资金的 5-10%，不宜过重。资金费率略负，短期做空成本稍低；但机构锁仓是中长期利好，短期恐慌尚未消化，不宜盲目追多。