问:一杯葡萄酒会增加血液循环吗?


答:(per @grok):是的,一杯葡萄酒可以暂时通过放松血管来促进血液循环——酒精会引起血管扩张,而红酒中的多酚还能通过帮助产生一氧化氮,从而打开动脉并改善血流。
研究显示,喝下一杯后,动脉直径会增加,血流也会改善,尤其是在手臂和心脏区域。但喝两杯就会开始给身体带来压力,而这些都无法与运动带来的真正循环益处相比。如果你在喝酒,标准的5盎司(five-ounce)杯子是最合适的选择。
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