不少人刚进币圈时，都觉得炒币很简单：低位吸、高位抛就行。可真正上手才发现，最难的不是看准涨跌，而是管住自己的手。下面这些规矩，都是我用真金白银换来的，话不好听，但很管用。

第一条，也是最要紧的一条：别被情绪牵着走。
行情大涨时，周围人都在追，你要忍得住；行情大跌时，大家都在逃，你反而要冷静下来找机会。道理容易说，做到太难——我追高站过岗，回调割过肉，全是教训。

第二条，永远别一把梭哈。
全仓等于拿命去赌，心态一乱，操作必然变形。市场天天有机会，你手里没钱，再好的机会也只能干瞪眼。留点备用金，心里才踏实。

具体操作上，我试出几条实战经验：

方向不明就不动。 价格在高位横盘，有时还会冲个新高；在低位横着，也可能继续破底。别猜，等市场自己走出方向。

横盘阶段少交易。 大部分人亏钱，就是在这种时候频繁进出，手续费亏光，节奏也乱了。

大跌时买，大涨时卖。 比如日线收一根大阴线，可以分批买点；反过来，大阳线时适当卖一点。这个节奏很实用。

盯着下跌的速度。 如果跌得越来越慢，反弹一般也没劲；但如果突然加速猛跌，后面的反弹往往也比较猛。这能帮你卡准时机。

建仓像搭积木，从底下开始铺。 跌得越多，慢慢买得越多，成本能摊低，不怕一时被套。

涨多了会横，跌多了也会横。 别在横盘时一把清仓，也别一把全仓抄底。关键看横盘之后往哪边突破，再跟着调整。

说到底，炒币就是跟自己较劲。这些方法听着简单，真要执行，得有很强的纪律。我不指望一夜暴富，能稳稳当当地慢慢往前推，就够了。