#Gate广场新手村第六期

杰西·利弗莫尔说过：“交易中的最大敌人不是市场，而是你自己。控制情绪、避免贪婪与恐惧，才能在市场中长久生存。"我在最近的交易中深刻体会到了这一点。近期的比特和以太持续回调，但山寨市场却异彩纷呈，我也参与了其中的炒作，在经历了与jellyjelly、TA、ZEC、AIA、EEVA等一些列耳熟能详的名字搏杀后，翻仓成了常态，但大幅回撤、心态崩塌、追涨杀跌也常伴左右，一段时间下来，我盘点了一下，不仅没有赚钱，还亏了一大笔钱，回顾这段时间，我发现自己心态上的失衡是导致亏损最大的原因，我总结了其中最常见的”四宗罪“ ， 快来看看你是否也是这样：

第一罪：贪婪

往往在开单前人是比较冷静的，心里也有一个大概的止盈计划，但是一旦开单之后，特别是盈利之后，心态就会变得得意忘形，情绪上也会被盈利的愉悦过分支配，变得贪婪，原本的止盈总觉得自己设的保守了，或者是从心里给自己设定一个目标，“我一定要赚够1000u”，“再赚500u”就走之类的，结果行情最后掉头，盈利全部回吐甚至亏钱。

第二罪：恐惧

当泡沫破裂，价格暴跌时，或者是自己的持仓亏损过多时，贪婪瞬间转化为恐惧。害怕亏损扩大，于是匆忙平仓，原本定的止损价早就忘到了脑后，但可能压垮你的不是最后一根稻草，而是你内心对于未来价格想象产生的心魔。

第三罪：不甘心失败

人在亏损时，往往都有一种不甘心的心理，想要在接下来的两三单交易就把亏损弥补回来，于是在失败后没有及时总结，便又忙着新开仓，结果开仓后往往又是另一次失败，这种情况下就容易上头，再继续频繁开单，最后心态完全失衡，变得追涨杀跌，导致极大的亏损。

第四罪：躁动

有时候带来亏损的不是行情的波动，而是内心“耐不住寂寞”的躁动，空仓时总想开单，没有仓位心理很难受，看到一个其实不是机会的机会，也会觉得“机不可失”，结果做出错误的决定导致亏损，

那么如何避免因为情绪带来的亏损呢？这其实是一个挺反人性的过程，我总结要做到以下3点：

首先，建立明确的交易计划是基础。在交易前，设定好入场点、止损点、止盈点，并严格执行。这样，当市场波动时，交易可以依据计划行事，避免被情绪左右。

其次，保持冷静与客观是关键。市场波动是常态，需要学会接受亏损，将其视为交易成本的一部分。同时，通过冥想、运动等方式，调节自己的情绪状态，保持清醒的头脑。

最后，持续学习与反思是提升情绪管理能力的根本。交易者需要不断学习市场知识，提升自己的分析能力，同时，定期回顾自己的交易记录，分析情绪对决策的影响，从而逐步改进。

在交易的世界里，技术分析、基本面研究固然重要，但情绪管理才是决定长期盈利的核心。正如那句古老的格言所言：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”交易者只有战胜自己的情绪，才能在市场的波涛中稳健前行，最终实现财富的积累与心灵的成长。祝大家都能战胜自己，天天发财！