一個治焦慮的專方！

朋友開了一家創業公司，每日為了公司能良性運轉心急火燎，焦慮煩躁。另一朋友因焦慮沒住上別墅，每天也是煩躁不安，怨人怨己。
最典型的，鄰居家男主人從夏天起便常常發飆，聲音大到整個樓層都能聽見，什麼大不了的事能讓他將這種煩躁延續了整個夏秋冬？
以上種種表現，正如某天人民日報文章“焦慮成社會常見病”所述：
焦慮、著急和不耐煩彷彿成了一些人的常見病，幹什麼事都顯得急不可耐，總是等不得、坐不住、慢不了和靜不下。有話不好好說，遇事不好好商量，碰到點問題動輒“一急二躁三冒火”，等等。
人民日報談到引起這一切的原因：一言以蔽之，沒耐心。
解決辦法：要想遇事不急躁、不焦慮，就需要耐心。它既是一種性格，也是一種品格，是“高尚的秉性”，能夠成就事業，更成就人生。
與人民日報為人開心藥不同，作為一個寫中醫的公號，自然要從中醫的角度談焦慮。畢竟很多時候，不良情緒是身體狀況不佳的表現。
焦慮、抑鬱等神志病症，中醫稱其為“百合病”，此名稱是由治療上以具有鎮靜作用，可應用於神經系統疾病的百合為主藥而來。
百合病的發生，其一與心失安養有關係。心主神明，內心不安會導致情緒不寧。正如漢代名醫張仲景所說，“百合病者，百脈一宗，勞致其病也。”這個勞，正是指勞心。
其二，內心鬱鬱不舒，心系不寧，鬱火就會上熏於肺，肺鬱則陰虛，表現為情緒不穩、躁擾不寧、易被激惹、睡眠難安、晝寐夜醒、失眠多夢等。
所以，百合病的基本病機，是心肺陰虛、神明被擾。
漢代張仲景大師為此創制了百合地黃湯，是治療百合病的專方。
組成：百合七枚（擘）24克，生地黃汁一升24克。
以上水洗百合，浸一宿，當白沫出，去其水，更以泉水二升，煎取一升，去渣，內地黃汁，煎取一升五合，分溫再服。
這個煎法確實很古代，“以泉水二升”，想必古代用水，要麼井水，要麼泉水，泉水找來極不費事，現代卻哪裡去找泉水，找來又怕污染。所以，用純淨水代替吧！
此方有個歌訣，最後一句非常有意思：地汁一升百合七，陰柔最是化陽剛。來看看百合地黃湯是怎麼以柔制剛的。
百合歸心肺經，味甘，性苦寒，能敛氣養心，安神定魄，有非常確切的安神之功。
地黃是生地黃，性寒涼，入心經，能養陰生津，治煩渴，對心緒不寧，焦慮煩躁等有效。《世醫得效方》有載，生地黃治心病無問新久：生地黃一味，隨人所食多少，或煮入麵中進食，或冷淘食，但忌用鹽。

此兩味寒涼藥相配，具有養陰清熱，補益心肺、清心安神之功效。既是治療百合病的專方，也是基本方，在治療神志病方面有廣泛的適用性。但考慮到地黃、百合寒涼清熱作用，當單以百合地黃湯治療神志病證時，仍以陰虛內熱、擾動心神者更為適宜。
後世中醫在此基礎上有許多創新，比如肝火炽盛者加栀子，黃芩；陰虛火旺者加知母，黃柏；肺胃陰虛者加沙參，麥冬；久病氣虛者加太子參，黨參等。力爭將老祖宗的發明物盡其用，發揚光大。
人民日報在談到用耐心治焦慮症情緒病時，引用了《道德經》上的這句話：靜為躁君。意為靜是動的主宰。又說，《大學》裡講：“靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。”而中醫的百合地黃湯，卻是從藥用的角度，讓焦慮者靜下心來，心收靜裡尋真樂，眼放長空得大觀。
兩種治療方式都為傳統文化範疇，一個是從心理學的角度，一個是從醫學的角度，力爭讓患者從身心上得到改變，最終獲得所想所求呢！