從30歲初入幣圈算起，到現在38歲，我把最好的8年時光都給了這個市場。2024年到2025年這個周期，我的資產終於突破八位數大關，身價也跨過了6000萬。

現在的生活其實挺簡單的。每天的節奏就是盯著盤面，執行幾筆關鍵的合約單子，在合適的時機布局現貨頭寸。這些年摸爬滾打下來，總結了一些交易心得，拿出來和各位分享一下。

首先要理解的是幣圈的結構邏輯。比特幣基本上是整個幣圈的風向標，漲跌都會帶動其他幣種。以太這類基本面紮實的幣有時候能獨立走出行情，但山寨幣？基本沒有逃脫比特幣影響的可能。

再看比特幣和USDT的關係——這兩個是反向運動的。看到USDT漲了要打起精神，因為比特幣可能要跌了。反過來當比特幣在漲的時候，就該考慮逢高把法幣換成USDT，為後續調整做準備。

時間維度上有幾個關鍵的觀察點。每晚0點到凌晨1點這個時段容易出現插針，國內的朋友們完全可以利用這個窗口——睡前掛一個比較低的買單，再掛一個比較高的賣單，说不定第二天一睜眼就成交了。躺著就賺錢的感覺確實不錯。

再往後看，早上6點到8點這個時間段相當關鍵。這兩小時往往能判斷出當天的走勢。如果從午夜到凌晨6點一直在跌，而6到8點繼續跌的話，這就是個很好的補倉或加倉時機，當天基本會反彈向上。反之亦然——如果前半段一直漲，這個時段還在漲，就該考慮減倉或賣出，當天後續大概率會調整。

下午5點也值得特別留意。因為時差關係，美國的交易員們這時候開始上班操作，經常會在這個節點帶起比較明顯的波動。有過好幾次大漲或大跌就是在這個時間點引爆的，所以要保持警覺。

關於"黑色星期五"這個說法，我的觀察是——確實有過幾次周五大跌的情況發生，但也有周五橫盤或上漲的時候。準確度不算特別高，不需要太迷信，只要正常關注消息面就行。

關鍵的一點是持有策略。如果一個幣有相對穩定的交易量作保障，即使它跌了也別太慌張。只要耐心持有，回本是早晚的事——短的3到4天，長的可能一個月左右。如果帳戶裡還有閒置的USDT，可以分批補倉，把平均成本往下壓，回本的速度會快不少。沒有餘錢也沒關係，放著等就完了，不會讓你失望的。當然了，真的買了那種完全沒流動性的幣另當別論。

現貨交易的邏輯也很清楚：長期持有同一個幣種、減少交易頻次，收益通常會碾壓頻繁高抛低吸的玩法。就看你有沒有那份耐心。我自己0.1塊錢左右買的狗狗幣，一直持有到現在翻了20多倍，這就是最直接的例子。

總的來說，這個市場就是耐心和紀律的博弈。有了方向感和時間感，剩下的就是執行力了。