你的家庭在2025年實際需要多少年收入才能維持生計

在支持一個四口之家時，你的薪資需要講述一個特定的故事。在美國的50個州中，這個故事差異巨大——從西維吉尼亞州的不到82,000美元，到夏威夷的近259,000美元。對於全國一半的州來說，家庭維持舒適生活所需的最低年收入現在已超過100,000美元。這就是2025年預算的現實。

理解生活工資框架

GOBankingRates 分析了支持一個四口之家所需的條件，結合2023年消費者支出調查數據與勞工統計局針對有子女的已婚夫婦的數據。該方法採用50-30-20框架：50%的收入用於必需品(住房、食物、水電、醫療、交通)，30%用於可自由支配的支出，20%用於儲蓄。為了計算在此模型下家庭所需的最低年收入，研究人員將總必需品支出翻倍。

這種方法揭示了一個令人不舒服的事實：許多州家庭所需的最低年收入已大幅增加，反映出房價上升、醫療費用增加和托兒需求擠壓家庭預算的現實。

物美價廉的州：$82K-$95K 維持家庭生活

西維吉尼亞州以$82,338領先全國的可負擔能力排名——最低門檻。稍遙一些的州包括密西西比州($87,564)、阿拉巴馬州($87,607)、堪薩斯州($87,944)，以及阿肯色州($88,312)，這些都屬於預算友善層級。這些地區的房價仍是主要的財務驅動因素，平均每年約$13,000-$17,000。

稍微提高收入層級的州，如奧克拉荷馬($90,659)、愛荷華($91,667)、密蘇里($91,669)，以及田納西($92,179)，家庭支出仍低於$93,000。共同點是？較低的房地產價格和較少的醫療保險費用，相較於沿海地區。這一層級的雜貨成本約每年$6,700-$7,700。

中間地帶：$94K-$100K 收入需求

喬治亞州、內布拉斯加州、北達科他州和路易斯安那州位於過渡區，年收入預期達到$94,000-$95,000。德州也在此範圍內，需$95,763以維持家庭舒適。新墨西哥州、明尼蘇達州和蒙大拿州的需求逼近$96,000-$97,000，而南卡羅來納州、賓夕法尼亞州和馬里蘭州則聚集在$98,000-$98,600。

這個中間層揭示了經濟壓力的轉變。房價每年攀升至$18,000-$20,000。到第25個州（南達科他州）時，門檻正好達到六位數的$100,000(，並在伊利諾伊州$100,332和懷俄明州$100,750持續上升。

高成本現實：26個州超過$100K

超過一半的美國州份現在都要求六位數的收入來維持家庭穩定。北卡羅來納州)$104,582(、特拉華州)$107,042(、威斯康星州)$107,324(，以及愛達荷州)$107,412(，都突破了$105,000的門檻，而維吉尼亞則達到$111,303。

西部和東北部市場的成本急劇上升。佛羅里達)$112,401(、科羅拉多)$112,828(、內華達)$112,965(，反映出陽光帶和山區的壓力。羅德島)$123,298(、新罕布什爾)$123,863(，以及康涅狄格)$126,753(進入高端層級，僅住房每年就要花費$25,000-$26,000。

猶他州的$128,484門檻讓許多觀察者感到驚訝，儘管住房成本適中，但由於較高的雜貨支出)$12,126(，仍造成意想不到的財務壓力。華盛頓州需要$131,024——主要由每年$27,807的住房支出推動。亞利桑那州和俄勒岡州同樣需求$131,000+，而佛蒙特州則達到$131,996。

高端市場：$135K-)收入門檻

新澤西州家庭需要$134,990。緬因州和阿拉斯加州逼近$136,000，阿拉斯加州較高的醫療費用$259K $11,290(，儘管住房適中，卻帶來意外的財務壓力。

紐約的需求激增，達到$155,738——幾乎是西維吉尼亞州需求的兩倍。原因是：每年$37,354的住房成本，加上$15,912的雜貨費用。加州幾乎將門檻翻倍，達到$188,269，而麻薩諸塞州則為$199,671。

夏威夷則獨自站在極端：每年$258,918。住房成本)$66,412(、雜貨)$28,290(，以及醫療)$9,540(，共同構成美國家庭生存的最高門檻。

這些區域差異的驅動因素是什麼？

住房在所有州的計算中佔據主導地位，通常是最大必需品部分。沿海和山區州的房價比南方偏遠地區高出300-400%。醫療費用則根據州內保險規定和醫療提供者密度而波動。雜貨價格則受到區域農業接近度和配送成本的影響。

50-30-20預算框架揭示，確保家庭財務安全需要了解你所在州的具體成本結構。在密西西比州，足夠的收入在麻薩諸塞州看來卻是微不足道的。隨著雇主和家庭在2025年做出規劃，這些州與州之間的差異要求有針對性的財務規劃，而非依賴全國平均數。

方法論：GOBankingRates 透過2023年勞工統計局的消費者支出調查數據，調查所有50個州中四口之家所需的最低年收入，專注於有子女)最大子女年齡6-17歲(。評估的基本支出包括住房、雜貨、水電、醫療和交通。利用密蘇里經濟研究與資訊中心2024年第三季生活成本數據系列，計算每個必需品類別的年度成本。採用50-30-20預算規則——將50%的預算用於必需品——通過將總必需品支出翻倍來確定家庭維持此平衡支出結構所需的最低年收入。所有數據截至2024年12月11日。