Một phương thuốc đặc trị lo âu!

Bạn của tôi mở một công ty khởi nghiệp, hàng ngày lo lắng sốt ruột vì hoạt động của công ty, cảm thấy bồn chồn, lo lắng. Một người bạn khác vì lo âu mà không thể ở biệt thự, mỗi ngày cũng cảm thấy bứt rứt, oán trách người khác và chính mình.
Điển hình nhất là, người chồng hàng xóm từ mùa hè đã thường xuyên nổi giận, tiếng hét lớn đến mức cả tầng lầu đều nghe thấy, chuyện lớn nhỏ gì có thể khiến ông ấy duy trì sự bực bội suốt mùa hè, thu, đông?
Tất cả những biểu hiện trên, đúng như bài báo của Nhân dân Nhật báo ngày nào đã nói:
“Lo âu trở thành bệnh phổ biến trong xã hội”:
Lo lắng, sốt ruột và thiếu kiên nhẫn dường như đã trở thành bệnh thường gặp của một số người, làm mọi việc đều vội vàng không thể chờ đợi, không thể ngồi yên, không thể chậm lại và bình tĩnh. Nói chuyện không nghiêm túc, xử lý việc không thảo luận kỹ, gặp vấn đề thì dễ nổi nóng, tức giận, v.v.
Nhân dân Nhật báo đề cập nguyên nhân gây ra tất cả những điều này: Nói ngắn gọn, là thiếu kiên nhẫn.
Cách giải quyết: Muốn gặp chuyện không vội vàng, không lo lắng, cần phải có kiên nhẫn. Nó vừa là một tính cách, vừa là một phẩm chất, là “tính cách cao quý”, có thể thành công trong sự nghiệp, cũng có thể thành công trong cuộc đời.
Khác với thuốc an thần của Nhân dân Nhật báo, là một trang báo dành cho mọi người vui vẻ, là một trang viết về y học cổ truyền Trung Quốc, tất nhiên phải từ góc độ y học cổ truyền bàn về lo âu. Dù sao, nhiều khi cảm xúc tiêu cực là biểu hiện của tình trạng sức khỏe không tốt.
Lo âu, trầm cảm và các chứng bệnh tâm thần khác, trong y học cổ truyền gọi là “bách hợp bệnh”, tên gọi này xuất phát từ việc điều trị bằng bách hợp có tác dụng an thần, có thể áp dụng cho các bệnh hệ thần kinh.
Nguyên nhân gây ra bệnh bách hợp, thứ nhất liên quan đến tâm không an dưỡng. Tâm chủ thần minh, nội tâm bất an sẽ dẫn đến cảm xúc không yên. Như danh y thời Hán Trương Trung Giản đã nói, “Bách hợp bệnh, tất cả mạch đều cùng một dòng, do lao tâm mà thành bệnh.” Cái lao này chính là lao tâm.
Thứ hai, nội tâm u uất không thoải mái, tâm không yên, lửa uất sẽ bốc lên làm tổn thương phổi, phổi uất thì âm hư, biểu hiện là cảm xúc không ổn định, bực bội, dễ bị kích thích, khó ngủ, ăn uống không yên, ban ngày ngủ không yên, ban đêm thức giấc, mơ nhiều.
Vì vậy, căn nguyên bệnh bách hợp là âm hư của tâm phế, thần minh bị xáo trộn.
Danh y thời Hán Trương Trung Giản đã sáng chế ra bài thuốc Bách hợp Địa Hoàng Thang, là phương thuốc đặc trị bệnh bách hợp.
Thành phần: Bách hợp 7 chiếc (bẻ nhỏ) 24g, dịch sinh địa hoàng 1升 (1 lít) 24g.
Rửa sạch bách hợp bằng nước, ngâm qua đêm, khi thấy bọt trắng nổi lên, bỏ nước, rồi dùng 2升 nước suối, sắc lấy 1升, bỏ bợn, trộn với dịch địa hoàng, sắc lấy 1升 rưỡi, ấm rồi uống.
Cách sắc này thực sự rất cổ xưa, “dùng 2升 nước suối”, có lẽ trong cổ đại dùng nước giếng hoặc nước suối, nước suối dễ tìm, hiện nay tìm nước suối rất khó, lại sợ ô nhiễm. Vì vậy, hãy dùng nước tinh khiết thay thế!
Phương này có một câu hát, câu cuối rất thú vị: “Địa dịch 1升, bách hợp 7, âm nhu nhất là hóa dương.” Hãy xem cách bài thuốc Bách hợp Địa Hoàng Thang dùng mềm để chế cứng như thế nào.
Bách hợp quy vào kinh tâm phế, vị ngọt, tính lạnh, có thể làm se khí dưỡng tâm, an thần định khí, có tác dụng rất rõ ràng trong an thần.
Địa hoàng là sinh địa hoàng, tính lạnh, vào kinh tâm, có thể dưỡng âm sinh tân, trị khát, hiệu quả đối với tâm trạng bất an, lo lắng, bực bội. Trong “Thế Y Đắc Hiệu Phương” có ghi, sinh địa hoàng điều trị bệnh tâm không phân biệt mới hay cũ: sinh địa hoàng một vị, tùy theo lượng người ăn, có thể nấu vào mì ăn hoặc ăn lạnh, nhưng kiêng dùng muối.
Hai vị thuốc lạnh này phối hợp, có tác dụng dưỡng âm thanh nhiệt, bổ ích tâm phế, an thần tĩnh tâm. Đây là phương thuốc đặc trị bệnh bách hợp, cũng là phương cơ bản, có phạm vi ứng dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh về tâm thần. Nhưng do tác dụng thanh nhiệt, lạnh của địa hoàng và bách hợp, khi chỉ dùng bài thuốc Bách hợp Địa Hoàng Thang để điều trị các chứng bệnh tâm thần, phù hợp hơn với người âm hư nội nhiệt, tâm bị xáo trộn.
Các đời sau trong y học cổ truyền đã có nhiều sáng tạo dựa trên nền tảng này, ví dụ như người bị nhiệt gan thịnh thêm trúc tử, hoàng cầm; người âm hư nhiệt vượng thêm trúc nhự, hoàng bạch; phổi vị âm hư thêm sa sâm, mạch đông; người bệnh lâu ngày khí hư thêm thái tử thang, đảng sâm, v.v. Cố gắng phát huy tối đa sáng chế của tổ tiên, làm cho nó phát triển mạnh mẽ hơn.
Nhân dân Nhật báo khi nói về việc dùng kiên nhẫn điều trị lo âu, cảm xúc bệnh, đã trích dẫn câu trong Đạo Đức Kinh: “Tĩnh viêu loạn quân.” Ý nghĩa là tĩnh là chủ của động. Cũng nói, trong “Đại Học”: “Tĩnh nhi hậu năng an, an nhi hậu năng lự, lự nhi hậu năng đắc.” Còn bài thuốc Bách hợp Địa Hoàng Thang của y học cổ truyền, từ góc độ thuốc, giúp người lo âu bình tĩnh lại, tâm tĩnh tìm niềm vui chân chính, mắt nhìn xa trông rộng để đạt được cảnh lớn.
Hai phương pháp điều trị này đều thuộc phạm trù văn hóa truyền thống, một từ góc độ tâm lý học, một từ góc độ y học, đều nhằm giúp người bệnh thay đổi từ cả thể chất lẫn tinh thần, cuối cùng đạt được mong muốn và mục đích!