Підтягування: 0S Жим лежачи: 170S Розтягнення надостової м'язи, не можу виконувати підтягування😅
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
ДЕНЬ 30
Підтягування: 0S
Жим лежачи: 170S
Розтягнення надостової м'язи, не можу виконувати підтягування😅