Купити криптовалюту
Оплачуйте
USD
Купити та продати
Hot
Купуйте та продавайте криптовалюту через Apple Pay, картки, Google Pay, Банківський переказ тощо
P2P
0 Fees
Нульова комісія, понад 400 способів оплати та зручна купівля й продаж криптовалют
Gate Card
Криптовалютна платіжна картка, що дозволяє здійснювати безперешкодні глобальні транзакції.
Торгівля
Базовий
Просунутий рівень
DEX
Торгуйте ончейн за допомогою Gate Wallet
Alpha
Points
Отримуйте перспективні токени в спрощеній ончейн торгівлі
Боти
Торгуйте в один клік за допомогою інтелектуальних стратегій з автоматичним запуском
Копіювання
Примножуйте статки, слідуючи за топ-трейдерами
Торгівля CrossEx
Beta
Єдиний маржинальний баланс, спільний для всіх платформ
Ф'ючерси
Ф'ючерси
Сотні контрактів розраховані в USDT або BTC
TradFi
Золото
Торгуйте глобальними традиційними активами за допомогою USDT в одному місці
Опціони
Hot
Торгівля ванільними опціонами європейського зразка
Єдиний рахунок
Максимізуйте ефективність вашого капіталу
Демо торгівля
Запуск ф'ючерсів
Підготуйтеся до ф’ючерсної торгівлі
Ф'ючерсні події
Беріть участь у подіях, щоб виграти щедрі винагороди
Демо торгівля
Використовуйте віртуальні кошти для безризикової торгівлі
Earn
Запуск
CandyDrop
Збирайте цукерки, щоб заробити аірдропи
Launchpool
Швидкий стейкінг, заробляйте нові токени
HODLer Airdrop
Утримуйте GT і отримуйте масові аірдропи безкоштовно
Launchpad
Будьте першими в наступному великому проекту токенів
Бали Alpha
Торгуйте ончейн-активами і насолоджуйтеся аірдроп-винагородами!
Ф'ючерсні бали
Заробляйте фʼючерсні бали та отримуйте аірдроп-винагороди
Інвестиції
Simple Earn
Заробляйте відсотки за допомогою неактивних токенів
Автоінвестування
Автоматичне інвестування на регулярній основі
Подвійні інвестиції
Купуйте дешево і продавайте дорого, щоб отримати прибуток від коливань цін
Soft Staking
Earn rewards with flexible staking
Криптопозика
0 Fees
Заставте одну криптовалюту, щоб позичити іншу
Центр кредитування
Єдиний центр кредитування
Центр багатства VIP
Індивідуальне управління капіталом сприяє зростанню ваших активів
Управління приватним капіталом
Індивідуальне управління активами для зростання ваших цифрових активів
Квантовий фонд
Найкраща команда з управління активами допоможе вам отримати прибуток без клопоту
Стейкінг
Стейкайте криптовалюту, щоб заробляти на продуктах PoS
Розумне кредитне плече
New
Жодної примусової ліквідації до дати погашення — прибуток із плечем без зайвих ризиків
Випуск GUSD
Використовуйте USDT/USDC для випуску GUSD з дохідністю на рівні казначейських облігацій
Більше
Популярні теми
Дізнатися більше180.25K Популярність
38.4K Популярність
36.29K Популярність
78.42K Популярність
16.62K Популярність
Популярні активності Gate Fun
Дізнатися більше- Рин. кап.:$0.1Холдери:00.00%
- Рин. кап.:$0.1Холдери:10.00%
- Рин. кап.:$2.48KХолдери:10.00%
- Рин. кап.:$2.48KХолдери:10.00%
- Рин. кап.:$2.51KХолдери:20.00%
Закріпити
Я останні 2 тижні багато займаюся кардіо та силовими тренуваннями... Тому кількість калорій, які мені потрібно щодня, збільшилася...
Я їв приблизно 3 000 калорій на день, отримуючи 150 г білка щодня. Це було достатньо для мене при не дуже активному способі життя, тренуваннях 3 рази на тиждень і спробах набрати масу... 💪
Тому я придумав ідею змішати 400 мл молока, 30 г сироваткового білка, 1-2 банани, 60 г вівсяних пластівців і ~40 г арахісової пасти.
З 2 бананами це коктейль приблизно на 1000 ккал.
Останнім часом я насолоджуюся цим і рекомендую всім, хто набирає масу.