Чому одні люди впевнені, стійкі до стресу, сильні; а інші — тривожні, замкнені, чутливі? Активність ферменту COMT у генетичному профілі визначає рівень дофаміну: перші — воїни, другі — тривожні; у перших дофамін швидко надходить і повільно виходить, у других — навпаки. 1. Спорт — легше відчути радість 2. Випробування холодом: холодний душ, зимова плавання, льодові ванни 3. Не переглядати короткі відео 4. Не грати в азартні ігри
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Відкрийте чотири перемикачі для посилення себе:
Чому одні люди впевнені, стійкі до стресу, сильні; а інші — тривожні, замкнені, чутливі?
Активність ферменту COMT у генетичному профілі визначає рівень дофаміну: перші — воїни, другі — тривожні; у перших дофамін швидко надходить і повільно виходить, у других — навпаки.
1. Спорт — легше відчути радість
2. Випробування холодом: холодний душ, зимова плавання, льодові ванни
3. Не переглядати короткі відео
4. Не грати в азартні ігри