SOL最近的表现確實讓人有些糾結。从200美元的高點跌下來，眼下在140-145美元這個區間反覆震盪，跌幅超過25%。接下來的方向到底怎麼走，這是擺在很多人面前的問題。

從技術面看，150美元成了一條關鍵分水嶺。這個價位很重要，要是能有效站穩（特別是周線收盤層面），才有機會扭轉下跌態勢；反之則繼續承壓。下方的140美元是重要支撐，一旦跌破，可能要考驗更低的120-125美元防線。

但這邊有意思的是，多方還真有幾張王牌。機構資金這幾周一直在淨流入，這個信號很值得注意。更重要的是Firedancer已經上線主網了，這是SOL性能的一大升級，網路能力確實有了質的提升。另外摩根士丹利申報現貨SOL ETF的消息，也打開了敘事空間。鏈上的交易活躍度也沒有顯著下滑。

反過來，空方的壓力也不小。技術面還是卡在阻力下方，這會消耗多頭的耐心。局部指標有過熱跡象，短期存在回調風險。加上SOL與比特幣的聯動性很強，如果大盤走弱，很容易被拖累。

具體怎麼操作？手裡有持倉的，守住140美元可以繼續拿著，但要設定止損在關鍵支撐下面。要是反彈到145-148美元還沒有明顯突破跡象，可以考慮先減減倉。對於還在觀望的，激進的可以等放量突破150美元再進場，目標看155-162美元。穩健的不妨等回調回到140附近，或者等強支撐區120-125美元再分批布局。