За последнюю неделю, путешествуя из Европы в Нью-Йорк, я накопил 8,5 часов плохой долговой задолженности по сну.


В первый день возвращения домой я спал 9,5 часов, но мой показатель готовности все еще отстает.
Путешествия и максимизация здоровья действительно сложны.
Посмотреть Оригинал
post-image
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить