Abrir os quatro interruptores para ficar mais forte:


Por que algumas pessoas são confiantes, resistentes ao stress e fortes; enquanto outras são ansiosas, retraídas e sensíveis?
Na genotipagem, a atividade da enzima COMT determina o nível de dopamina, sendo o primeiro do tipo guerreiro e o segundo do tipo preocupado; a dopamina do primeiro chega rápido e sai lentamente; o contrário ocorre com o segundo.
1、Exercício físico, será mais fácil sentir-se feliz
2、Exposição ao frio: banho de água fria, natação no inverno, banho de gelo
3、Não assistir a vídeos curtos
4、Não apostar
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