Não é o burnout que um rápido jogging matinal ou uma viagem de fim de semana podem resolver. Estou a falar do tipo profundo—onde precisas de desaparecer durante meses, ficar completamente no escuro, cortar com toda a gente.
Se já passaste por isso, como conseguiste realmente sair dessa? Fala sério: às vezes, o esforço nesta área simplesmente não dá tréguas.
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Mais alguém a bater na mesma parede?
Não é o burnout que um rápido jogging matinal ou uma viagem de fim de semana podem resolver. Estou a falar do tipo profundo—onde precisas de desaparecer durante meses, ficar completamente no escuro, cortar com toda a gente.
Se já passaste por isso, como conseguiste realmente sair dessa? Fala sério: às vezes, o esforço nesta área simplesmente não dá tréguas.