最近整理了一份交易日记，想和大家分享这段时间的经历。

从1月中旬清掉最后一批BTC多单开始，这两个多月着实不好过。最初转向做空，后来又改成做多，中间还因为错过一个关键时机导致跟单的朋友爆仓了——这事一直放在心上。虽然自己也亏了不少，但对大家还是很歉意。

到了11月下旬，BTC跌到92、93的位置，我开始提醒低杠杆被套的人减仓。12月1号又暴跌到8.4附近，那段时间我正好出差，操作暂停了。等回来后行情反弹到93、94，咱们又开启了一波空单，ETH在3380进场，之后就平了。

从12月18号起彻底转多头，不再碰空单。BTC从86200附近开始布局合约，87500加过一次仓。最难的就是执行"上涨加仓、跌破减仓"这套策略，期间经历了22号、26号、29号和31号四次大幅震荡。说实话，这种波动真的考验人，每一次都是对心态的摧残。

1月2号那次倒数第二次加仓印象最深——原本计划增加100个BTC，结果心态崩了，只补了部分。行情上下反复，仓位又比较重，感觉心理防线都要垮掉。如果仓位再重一点，大多数人早就扛不住了。

这一路下来最大的收获就是：一笔真正的中长线重仓交易，执行起来比想象中艰难得多。