أفضل 5 رياضات يسهل على الأشخاص العاديين الموت المفاجئ خلالها:

5) كرة الريشة: من الرياضات ذات المخاطر العالية التي يغفل عنها الجمهور، حيث تزداد حالات الوفاة المفاجئة المرتبطة بكرة الريشة في آسيا عامًا بعد عام، بسبب احتوائها على الكثير من الجري المتكرر، القفز، وحركات ضرب المضرب، حيث يمكن لمعدل ضربات القلب لدى اللاعبين الهواة أن يتجاوز 190 نبضة في الدقيقة في فترة قصيرة.
4) كرة السلة: حوالي 60% من حالات الوفاة المفاجئة بين لاعبي كرة السلة الهواة تحدث خلال لحظات التحول الهجومي والدفاعي الشديد، القفز السريع، والمواجهة الجسدية. بالنسبة للأشخاص العاديين الذين يعانون من مخاطر القلب والأوعية الدموية، فهي مميتة جدًا.
3) ركوب الدراجات على الطرق: نسبة حالات الوفاة المفاجئة أثناء ركوب الدراجات ارتفعت إلى 28%، بسبب الجفاف والتعرض للحرارة البيئية خلال الرحلات الطويلة، حيث يزداد لزوجة الدم بشكل كبير، مما يضر بالجسم بشكل كبير.
2) الجري لمسافات طويلة: حوالي 80% من حالات الوفاة المفاجئة يكون سببها تصلب الشرايين التاجية الكامن، بالنسبة للأشخاص العاديين فوق سن 35، لم يعد الجري لمسافات طويلة علاجًا لطول العمر.
1) كرة القدم: في إحصائيات الوفاة المفاجئة المرتبطة بالرياضات غير الاحترافية، تحتل كرة القدم المرتبة الأولى بنسبة وفاة تتراوح بين 35% و42%، حيث لا يستطيع الهواة العاديون تحمل هذا النوع من الرياضة التي تتطلب انطلاقات لا هوائية متكررة، مما يؤدي إلى ارتفاع استهلاك الأكسجين في عضلة القلب.