مؤخرًا قرأت دراسة تقول إن ممارسة الجنس قبل النوم يمكن أن يحسن النوم😅

لكن بعد تناول سيمي، أصبح نومي أسوأ، وكنت متعبًا جدًا.
والأسوأ من ذلك،
حتى الآن، لم أعد أستجيب لجيليتا التايلاندية،
كنت أستطيع أن أخلع ملابسي وأدخل في النوم خلال ثوانٍ.
الآن، لا يمكنني الانتصاب مباشرة،
وأصبحت حالتي النفسية سيئة😭😭