اليوم رقم 1830 من التحدي—— كن قدوتك الخاصة—— 1、 قفز الحبل 2000 مرة 2、 تمرين الضغط 100 مرة 3、 سجل خطتك حتى اليوم رقم 2000
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
2026 معًا للياقة البدنية🏋️♀️
اليوم رقم 1830 من التحدي——
كن قدوتك الخاصة——
1、 قفز الحبل 2000 مرة
2、 تمرين الضغط 100 مرة
3、 سجل خطتك حتى اليوم رقم 2000