إنهم ليسوا يحبونك، إنهم يروضونك. تظن أنه قرب، ورعاية، ومزاح، واعتماد، لكنهم في الحقيقة يدربونك على أن تكون أكثر طاعة، وأكثر انصياعًا، وأقل حدودًا. مثل تدريب كلب، أولاً يقطعون حديثك، ويرون إن كنت ستسكت، ثم يرسلون رسائل في منتصف الليل، ويرون إن كنت سترد فورًا، ثم يبدأون ببطء في جعلك تحضر الطعام، وتقوم بالأعمال، وتتحمل اللوم عنه، إذا لم ترفض مرة، سيزيدون من الضغط مرة أخرى، حتى تفقد تمامًا القدرة على المقاومة. في الواقع، هو نظام اختبار الطاعة الأكثر خفاءً وكفاءة، يستخدم المدح لإغوائك بالتخلي عن الحدود، والصمت للتحكم في مشاعرك، والأشياء الصغيرة لاستنزاف إرادتك. باستخدام الإذلال الاجتماعي للتلاعب بسلوكك. أنت لست ضعيف الشخصية، ولا لا تستطيع الرفض، بل أنت ببساطة لا تعرف أنك تتعرض للترويض والتلاعب. اكتشف هذه الفخاخ، واهرب من الحياة المقررة لك، وتولى التحكم في مشاعرك، وإيقاعك، وحدودك، واستعد السيطرة على حياتك. إذا كان لديك هذه اللحظات من قبل، حيث لا ترغب في القيام بشيء، لكنك لا تستطيع أن تقول لا، بينما يقول الآخرون بعد أن يستفيدوا، لا بأس، أنا في الطريق. كنت دائمًا في العطاء، لكن لم يُهتم بك حقًا، فعليك أن تفهم ذلك، ليس للرد، بل لتتوقف عن الترويض اللطيف.